ショック～～～

今日も天気良く凄く乾燥しています。

あ～～～お肌ボロボロ・・・！かかとザラザラ・・・！

今年はインフルエンザの流行が非常に早いそうで

７割の都道府県ですでに流行警報レベルのようです。

原因は空気の乾燥のようです。

今年の冬は最悪だぁ~~~雪は多いし乾燥はキツいし

体を温める食べ物、乾燥を防ぐ食べ物を沢山食べて

免疫力を上げ元気にこの冬を乗り切りましょうね！