何時しか梅雨も明け夏休みに入ってました。
学生さんたちは今テスト期間の方が多いようですが・・・
いよいよ夏本番!!!
アツさと紫外線と熱中症が怖いし、ベランダの照り返しや西日などで蒸し蒸し・・・
優秀なアイテムを沢山使ったり、又省エネ対策のグリーンカーテンや
園芸用の遮光ネットで室内を涼しくしたりして夏を乗り切りましょう。
それと・・・夏バテにも気をつけないとね!
カラダがだるい、活力がわかない、食欲がないなどの症状があったら夏バテ対策を!
睡眠、体温調節、食事をしっかりとって元気に夏を過ごしましょう。(rei)